2022-10-09
إلى حد بعيد الطريقة الأكثر شيوعًا والأكثر ضررًا لاستهلاك النيكوتين من التبغ هي تدخينه. يبدو أن التدخين هو الطريقة الأكثر إدمانًا لاستهلاك النيكوتين ،مع عدد أقل من المدخنين قادرين على الإقلاع عن التدخين من الأشخاص الذين يستخدمون النيكوتين بطرق أخرى.
تدخين السجائر
السجائر مصنوعة من أوراق وسيقان التبغ المخمر والمعالج والمجفف (مع بعض الإضافات). تدخينها يسمح بامتصاص النيكوتين في الدم من خلال الرئتين. يصل الدم الذي يحمل النيكوتين إلى الدماغ في غضون ثوانٍ ، مما ينتج عنه التأثيرات العقلية للمدخنين وإشباع الرغبة الشديدة في النيكوتين لدى المدمنين. لسوء الحظ ، عندما تحترق أوراق التبغ ، يتم تكوين أو إطلاق مئات المواد الكيميائية الضارة والتي يتم سحبها أيضًا إلى الرئتين. نصف الأشخاص الذين لا يتركون سيموتون بسبب مرض متعلق بالتدخين. يتجول الدخان أيضًا ويؤذي الآخرين.
السيجار والأنابيب
السيجار والغليون هي طرق تقليدية بديلة للتدخين. بعض المدخنين من هؤلاء لا يستنشقون الدخان بعمق في الرئتين ، بل يسحبونه في الفم فقط. هذا يسبب ضررًا أقل من تدخين السجائر ، على الرغم من أن هؤلاء المدخنين لا يزالون يتضررون من التدخين. إذا قام المستخدمون بالاستنشاق بالكامل ، فمن المحتمل أن تكون الأضرار مماثلة لأضرار كمية مماثلة من تدخين السجائر.
أنابيب الشيشة (الشيشة)
الشيشة أو الفقاعة هي نوع من أنابيب التبغ حيث يتم سحب الدخان من خلال زجاجة من الماء. التبغ (الشيشة) منكه ومحلى. الأشخاص الذين يدخنون الشيشة بانتظام لديهم أيضًا فرصة متزايدة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالتدخين مثل سرطان الرئة.
التبغ الخالي من الدخان والمنتجات الأخرى المحتوية على النيكوتين
بعض أنواع التبغ لا يتم تدخينها مما يمنع العديد من أضرار التدخين ولكن ليس كلها. فهي تقصر الضرر على المستخدم ، في حين أن التدخين يمكن أن يضر بالآخرين. مضغ أو غمس التبغ ، والسنوس (snus غير قانوني للبيع في معظم أوروبا) هي منتجات تطلق النيكوتين في الفم. يتم تحقيق إصلاح النيكوتين مع كمية أقل من المواد الكيميائية المسببة للسرطان الناتجة عن الاحتراق وبدون الضرر الذي يسببه الدخان للرئتين. السعوط هو منتج من منتجات التبغ المجفف يتم استنشاقه عبر الأنف ، مما يجعلك تعطس غالبًا. في حين أنه يزيد من خطر الإصابة بالسرطان في الأماكن التي يتلامس معها ، والأنف والفم والحلق ، فإن المستوى العام لخطر الأذى والموت أقل أيضًا من تدخين السجائر.
في السنوات القليلة الماضية ، تم اختراع المزيد من المنتجات التي تحتوي على النيكوتين المستخرج من التبغ. توفر أقراص المص ، والعلكة ، وبقع الجلد جرعات من النيكوتين مع جزء بسيط من الأضرار المرتبطة بالتدخين. تُستخدم في الغالب "كعلاجات بديلة للنيكوتين" لمساعدة الأشخاص على التخلص من السجائر والتوقف عن تناول الدواء تمامًا في النهاية.
استخدام âالسجائر الإلكترونيةâ ينمو. تقوم هذه المواد بإيصال نفخة من السائل المتبخر المحتوي على النيكوتين ، والذي يحاكي التدخين دون احتراق. لم يتم بحثها بدقة ، ولكن من المحتمل جدًا أنها أقل ضررًا بكثير من السجائر الفعلية لأنها لا تنتج مجموعة من المواد الكيميائية الضارة الموجودة في دخان التبغ ، على الرغم من أنها ليست ضارة تمامًا. لا تزال مسألة الجدل العلمي والسياسي مسألة جدل حول ما إذا كانت السجائر الإلكترونية وغيرها من بدائل السجائر يمكن أن تقدم فوائد لصحة المجتمع.