هل يمكن للسجائر الإلكترونية أن تساعد الناس على الإقلاع عن التدخين

السجائر الإلكترونية غير معتمدة حاليًا من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) كأدوات مساعدة في الإقلاع عن التدخين. هذا بسبب عدم وجود أبحاث أو أدلة كافية حتى الآن. من ناحية أخرى ، هناك كبير

مجموعة من الأدلة التي تُظهر بوضوح أن الأدوية المعتمدة من قِبل إدارة الغذاء والدواء هي طرق آمنة وفعالة لمساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين ، خاصةً عند دمجها مع الاستشارة.

يختار بعض الأشخاص الذين يدخنون تجربة السجائر الإلكترونية لمساعدتهم على الإقلاع عن التدخين. من الواضح أن الإقلاع عن التدخين له فوائد صحية موثقة جيدًا. لكن التحول إلى السجائر الإلكترونية لا يزال

يعرض المستخدمين لمخاطر صحية خطيرة محتملة ومستمرة. من المهم التوقف عن استخدام جميع منتجات التبغ ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية ، في أقرب وقت ممكن لتقليل المخاطر الصحية وللحد من

تجنب البقاء مدمنًا على النيكوتين. إذا كنت تواجه مشكلة في الإقلاع عن السجائر الإلكترونية بمفردك ، فاحصل على مساعدة من طبيبك أو من خدمات الدعم الأخرى ، مثل خط الإقلاع عن التدخين في ولايتك (1-800-

QUIT-NOW) أو جمعية السرطان الأمريكية (1-800-ACS-2345).

الأشخاص الذين تحولوا بالفعل تمامًا من التدخين إلى السجائر الإلكترونيةلا يجبارجع إلى التدخين (إما بمفرده أو مع السجائر الإلكترونية) ، مما قد يعرضهم لذلك

الآثار الصحية المدمرة المحتملة.

يختار بعض الأشخاص الذين يدخنون استخدام كل من السجائر والسجائر الإلكترونية في نفس الوقت بشكل مستمر ، سواء كانوا يحاولون الإقلاع عن التدخين أم لا. يُعرف هذا باسم "الاستخدام المزدوج"

يمكن أن يؤدي الاستخدام المزدوج للسجائر الإلكترونية وسجائر التبغ إلى مخاطر صحية كبيرة لأن تدخين أي كمية من السجائر العادية ضار جدًا. يجب على الناس عدم استخدام كليهما

المنتجات في نفس الوقت ونحث بشدة على التوقف تمامًا عن استخدام جميع منتجات التبغ.